מֵידָע

סרטון של הולי דולי רוקדת לילדים

סרטון של הולי דולי רוקדת לילדים


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

בחרנו סרטונים לכל המשפחה בכיף, וללמוד בו זמנית. עם קריטריונים של איכות ורצינות, האתר שלנו חוקר באינטרנט ומחפש את מיטב סרטי הווידיאו לילדים המתפרסמים באינטרנט לילדים ותינוקות. וכמובן, הסרטונים הטובים ביותר לחינוך והכשרת אבות ואמהות, במשימה הקשה הזו שדואגת לחינוך ובריאות ילדינו.

מקורות הווידיאו באתר שלנו הם Google Video ו- YouTube. במקרה שאהבתם, אנו ממליצים שתשתפו אותו עם חברים ומשפחות אחרות.

תנוחת עץ. אנו מסבירים כיצד לבצע את תנוחת העץ או את Vrksasana, אחת מאסנות היוגה הפופולריות ביותר. זהו תרגיל אידיאלי לתרגל יוגה עם ילדים. כמו כן, יש לו יתרונות רבים עבורם. לדוגמא, מועיל מאוד לחזק את שרירי הרגליים. בנוסף, זה משפר את האיזון.

תנוחת כלבים מול מטה כלפי מטה. אנו מלמדים אותך לעשות את תרגיל היוגה כלפי מטה כלפי כלב, ששמו המקורי הוא Adho mukha svanasana. זו תנוחה מאוד פשוטה שגם ילדים יכולים לעשות. עודד אותם לתרגל יוגה עם ילדך ושניכם תרוויחו מכל היתרונות של תרגול עתיק זה.

תנוחת קוברה. תרגול יוגה עם ילדך: אנו מלמדים אותך לעשות את הקוברה, יציבה עם יתרונות פיזיים ופסיכולוגיים רבים. למד לעשות את התנוחה של קוברה יוגה, אסאנה הידועה גם בשם Bhujangasana. גלה גם את היתרונות שיש ליוגה לילדים.

סִירָה. אנו מסבירים כיצד לבצע את תנוחת הסירה, המכונה גם נבאסנה. למד לעשות את תנוחת היוגה בסירה עם ילדך וניצל את כל היתרונות שלה. בסרטון זה תלמדו כיצד לבצע את תרגיל היוגה הפנטסטי הזה, כל כך טוב להפעלת שרירי הבטן.

תנוחת נרות. אנו מלמדים אותך לעשות את תנוחת הנר או סרוונגסאנה עם ילדים, אסאנה אידיאלית להתאמן כמשפחה, מכיוון שזה פשוט מאוד ויש לו יתרונות רבים לכולם. גלה כאן כיצד לבצע תרגיל יוגה זה ואילו יתרונות יש לו הן לילדים והן להוריהם.

המהדק. אנו מסבירים כיצד לעשות תנוחת יוגה מאוד פשוטה ופופולארית: המהדק. זה ידוע גם בשם Uttanasana, וזה כל כך פשוט שזה אידיאלי להתאמן כמשפחה עם ילדים. בנוסף, הוא יספק לך יתרונות רבים ברמה הפיזית והפסיכולוגית. לדוגמא, הוא אידיאלי למתיחת עמוד השדרה היטב.

הקשת. אנו מסבירים כיצד לבצע את תנוחת החרטום עם ילדים, הידועה גם בשם Dhanurasana. תרגל יוגה עם ילדים כמשפחה וניצל את כל היתרונות שלה. במקרה זה, יציבה זו אידיאלית לחיזוק הגב ולהפחתת כאבי גב עקב יציבה לקויה אצל ילדים.

הנשר. אנו מסבירים כיצד לעשות את היוגה אסאנה 'הנשר', המכונה גם Garudasana. תרגיל יוגה שתוכלו ללמד את ילדכם ותוכלו לתרגל כמשפחה. גלה את היתרונות שיש לתנוחת יוגה זו עבורך ועבור ילדך וכיצד תוכל לעשות זאת. אנחנו מסבירים לך את זה צעד אחר צעד.

הלוחם ההודי. אנו מלמדים אותך לעשות את תנוחת הלוחם ההודי, המכונה גם ויראבהדרסאנה, בצורה מעשית. זו אסאנה יוגה פשוטה מאוד שתוכלו לעשות עם ילדכם. יש לו גם יתרונות רבים בשבילו. למשל, זה מחזק את הרגליים והגב ומשפר את הריכוז.

גוררו השני. אנו מסבירים כיצד לבצע את תנוחת הלוחם השני. זוהי תנוחת יוגה לילדים שתוכלו לעשות כמשפחה. גלה כיצד להפוך את תנוחת היוגה הזו לפשוטה ומועילה לילדים ומבוגרים ותוכל ליהנות מכל היתרונות שלה ברמה הפיזית והרגשית.

הלוחם השלישי. אנו מלמדים אותך לעשות את תנוחת היוגה של לוחם III או וירבהדרסנה III עם ילדים. זו תנוחת יוגה פשוטה או אסאנה עם יתרונות רבים לכל המשפחה, ולכן אנו ממליצים לכם לעשות זאת גם עם ילדיכם. בנוסף, תרגול יוגה כמשפחה טוב מאוד לחיזוק הקשרים.

כל סרטוני הילדים >>>

אתה יכול לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- סרטון של הולי דולי רוקדת לילדים, בקטגוריית פנאי באתר.


וִידֵאוֹ: HOLLY DOLLY CHRISTMAS EDITION - Line Dance (מאי 2022).